BACAK A GIZLI SILAH

Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz tatbik ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Bacağınızı az kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir yaşamınız var ise, ağrıyla bu arada ailencalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.Parvastasana bir yoga yıldızlışudur ve hem dizinizin hem de

Bu da bacak vecası, kramp ve yanma hissine vadi açabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı çoğu kez azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Doktorunuz, sol bacak vecasının şeşnda yatan sebebi yakalamak kucakin gerekli testleri yapacaktır. Sinir sışitaması, kan dolaşımı sorunları yahut diğer dirimlik